你有没有发现，入冬以来，你的头发掉得越来越多了？每天你的枕头、沙发、地板、厨房、甚至电脑键盘上都会留下大量的头发。您可能想知道为什么冬天脱发会更加严重。冬季脱发的原因，这是因为冬季气候干燥，暖气、空调温暖，大大加速了头发水分的流失，而现代人由于生活、工作压力增大，在寒冷季节更容易感到烦躁。在这个冬季里，我们该如何护理才能防止脱发呢？了解脱发护发常识，关注贵阳纹发网站。

1.经常梳理头发
早晚梳理几次头发，可以刺激头皮，改善头发之间的空气流通。头皮是容易出汗、易脏的地方，所以经常梳理头发可以防止脱发和头皮屑，还能改善头发的循环。可以保持光滑有光泽。状态。

2. 戴上你的科学帽子
冬天长时间戴帽子，头皮毛孔无法正常呼吸，导致皮脂堆积在头皮上，更容易出现头皮屑、瘙痒、皮肤发炎等症状。会导致脱发。因此，你需要选择一顶比你的头稍大的帽子。佩戴时它不会太紧绷您的头发，为头发留出呼吸空间。您还可以将帽子的内衬做成空心，使帽子更加透气。或者加一个小孔。

3.不要经常洗头
即使在干燥的冬季，有些人经常洗头，但结果洗头的次数却越来越少。事实上，冬季应该少洗头，以免过度破坏头皮营养和头皮环境。

4.摄入更多B族维生素
头发的生长和新陈代谢与饮食密切相关。很多滋阴润肺的食物对头发都非常有益，比如芝麻、蜂蜜、银耳、百合粥等。同时，冬季多吃含维生素B2的食物，也能有效预防脱发。

如今，患有头发稀疏的人数不断增加，而且由于头发稀疏不仅影响外表，还影响到工作、情感、学习等各方面，因此，患有头发稀疏、甚至秃顶的发友数量也越来越多，可以考虑纹发，它从根本上解决了脱发问题。了解纹发，浏览贵阳纹发动态文章。

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